Erteledik durdurun ve Erteleme Hakkında Bunlar 38 Zamanında Gerçekler Oku

Erteledik durdurun ve Erteleme Hakkında Bunlar 38 Zamanında Gerçekler Oku

“Erteleme süresi hırsız.” -Edward Genç

“Erteleme ne gerekir yarına kadar kapalı koyma kötü bir alışkanlıktır Dünden bir gün önce yapıldı. ”-Napoleon Hill

Birkaç şey, daha sonraya kadar görevler yapmak kadar sorun yaratıyor. Eğer erteleme (veya hatta zevk) ertelemek, endişelenmeyin, doğru yere geldiniz. Okumayı bırakmamanız gereken 38 gerçek var.


38. Yarın Bir Çok İş Başlıyor

Her beş kişiden bir tanesi, kronik bir erteleme görevini kabul ediyor. Hayatlarının her yönünü etkiler: İstihdamdan kredi notuna kadar her şey erteleme ile olumsuz etkilenir.

'dan sonra hile> 37. Nurture, Nature Değildir

Erteleme, öğrenilmiş bir davranıştır; kalıtsal değildir ve bildiğimiz kadarıyla, “erteleme geni” yoktur. Çoğu zaman, çocuklar aşırı derecede yetkili bir ebeveyne doğrudan cevap veren birer erteleme aracıdırlar. Kendilerini kontrol altında tuttukları hayatlarındaki birkaç alandan birini erteleyerek geri adım atıyorlar

Der brutkasten

36. Sonra Rehabilitasyona Çıktılar

İstatistiksel olarak, procrastinatörlerin madde bağımlılığı ile mücadele etme olasılıkları daha yüksek. Zamanlarını kendi kendine düzenlemede aynı yetenek eksikliği onların sarhoş edici kullanımlarını kendi başlarına düzenleyememesi olarak ortaya çıkıyor.

UPI

35. Trifecta

Üç tür erteleme elemanı vardır. “Thrill-Seekers”, son anı yenmek için yarışırken adrenalini acele etmek için son dakikaya kadar beklemek istiyor. Başarısızlıktan (veya başarıdan) korkan “Avoidler”, başkalarının işleriyle ilgili düşünecekleri konusunda aşırı endişelidir. Ve son olarak, “Kararsız” procrastinators, bunlar herhangi bir olumsuz sonuçlar.

TEDAdvertisement

sorumlu tutulamaz tek bir seçenek ya da bir karar için taahhüt yok çünkü eğer diğer toplama ertelendi millet 34. Kolay Al

Türü ne olursa olsun, tüm erteleme uzmanları altta yatan bir özelliği paylaşırlar: yapmaları gerekenleri ortaya çıkarırlar ve daha kolay, daha keyifli görevlere odaklanırlar. Bazen yapmaları gereken şeyden kaçınmak için temizlik ya da görünüşte verimli olan başka bir işe başvururlar.

Realestate

33. 70'lerde Facebook yok

İnsanların en az% 20'sinin kronik procrastinatör olmayı kabul etmesine rağmen, 1978'de bu sayı sadece% 5'di. Şu anda dört kat artış (* öksürük * Facebook * öksürük *) açıklamak için evrensel olarak kabul görmüş bir teori yoktur.

Steemit

32. Belki Su Soğutucusundan Kurtulun

2012 yılında, bir iş için erteleme maliyeti çalışan başına 10.396 $ idi. Yani herkes kendi LinkedIn sayfası güncellenmesi ve TPS raporları bu bitirmek yerine Örümcek Solitaire oynuyor çünkü olmayan procrastinators kazanmak için bir fırsat yok 10 bin bitti.

Hillphoto

31. Sam Amca Teşekkür

Erteleme, geç vergi gelirleri son başvuru tarihinden sonra verdikleri için Amerikan vergi mükelleflerine yılda 500 milyon $ 'lık bir maliyet getirmektedir. 15 Nisan'dan sonra herhangi bir geri ödeme yapıldığında cezalar ve gecikme ücretleri uygulanır. Tabii ki bir uzantıyı dosyalayabilirsin, ama bu da 15 Nisan'a kadar olacak, yani… boşver.

Orta

30. Her Zaman Aşırı İyimser Olma Zamanı

Erteleme ile ilgili en büyük yanlış kavramlardan biri, sadece zaman yönetimi konusunda yetersiz kaldığı varsayımıdır. Sorun aslında çok daha derine iniyor. İnsanlar bir görevin ne kadar süreceğini kestirmezler, bunu yapma yeteneklerini abartıyorlar.

Hukuk fakültesi araç kutusu

29. Yeni Bir Şey Yok

Her ne kadar modern bir fenomen olarak düşünmeye eğilimli olsa da, ilk insanın yaptıklarından ötürü heyecanlanmadığı bir görev aldığından beri erteleme süreci devam ediyor. Dikkatimizin dağınıklığı daha sayısız ve karmaşık olmasına rağmen, eskiler dedikodu yapmak ve oyun oynamak gibi şeyler yaptılar. Aslında, en eski masa oyunu M.Ö. 3500 yılında oynanmıştı, şüphesiz bazı Antik Sumerianların patronları onlara Ziggurat'lara başlamasını söylediler!

Vintage haber sayısı

28. Kardeşim Slacker

Ustalaşmanın ilk yazılı ifadelerinden biri eski Yunan şairi Hesiod'un yazılarındandır. M.Ö. 700 yıllarında yazdığı “İş ve Günler” adlı şiirinde, kalıtım yoluyla hızla yanan kardeşi Persleri hakkında yazıyor. Kardeşine şöyle tavsiyede bulunuyor: “İşinizi, güne kadar ve bir gün sonra işe koymayın; halsiz bir işçi için onun ahırını doldurmuyor, ne de işini bırakıyor. ”

27. Tarihteki En İyi Doodler

Leonardo da Vinci, ünlü bir prokrastördü. Yaşamı boyunca 20'den az tabloyu tamamladı ve 16 yılını Mona Lisa 'da geçirdi. Resim yapması gereken zamanın çoğu, aslında birçok defterinden birine harcanıyordu. Çok heyecanlanmadan önce, çalışmanız gerektiğinde de doodle olduğundan, bazı da Vinci'nin “karalamalar” ının helikopter için erken tasarımlar, hareketli bir lezbiyen ve çoğu zaman yüzlerce yıl süren oldukça hassas haritalar olduğunu hatırlamak akıllıca olacaktır. Onların zamanından önce

26. Aşırı Karşı Tedbirler

İnsanlar kendilerini kendilerini ertelemekten korumak için genellikle aşırı tedbirler alırlar. En çok Notre Dame> için bilinen Fransız yazar Victor Hugo, böyle bir kişiydi. Muhtemelen “etrafta koşuşan” olarak adlandırdığımız aylardan sonra Hugo, yayıncının son tarihine kadar Kambur yazmak için sadece altı ayı ayırdı. Harekete sıçrayan Hugo, bütün kıyafetlerini ince bir şal dışında evinden çıkardı. Dışarıda giyecek kıyafetleri olmayan, işine girip klasik zamanı zamanında tamamlayabildi.

25. Frank Lloyd Wright Şimdi

Dünyaca ünlü bir mimar olmasına rağmen, Frank Lloyd Wright da efsanevi bir erteleyiciydi. Kaufmann'ın geçtiğimiz dokuz ay boyunca yeni ev planları için özenli bir şekilde çalıştığı müşterisi Edgar Kaufmann'ı güvence altına alan Kaufmann, Wright'ı o günlerde Wright'ın evinde geçireceğini bildiren mavi bir telefonla şaşırttı. Planlara bakmak için. Ne yazık ki, Wright henüz planlar üzerinde çalışmaya başlamamıştı. Sakin bir şekilde oturdu ve dünyanın en ünlü konut yapılarından biri olan Fallingwater'ın ne olacağıyla ilgili planları çizdi.

Sunheritage

24. Zihinsel Sebepler

Ertelemeye ek olarak öğrenilen bir davranış olmakla birlikte, ertelemeye yol açabilecek başka psikolojik koşullar da vardır. Bunlar arasında anksiyete, depresyon, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) ve dikkat eksikliği bozukluğu bulunmaktadır.

Duffylawct

23. Politikacılar gibi geliyor

İş ortakları veya meslektaşlarının iş arkadaşları sık sık erteleme görevlisi tarafından yalanlanmış gibi hissediyorlar. Gerçekte, erteleme kendilerine yalan söylüyor. Diğer bir deyişle, suçlu, kendilerine verilen görevi yerine getireceklerine inanmaktadır ve bu nedenle teknik olarak doğruyu söylemektedir.

NY postAdvertisement

22. En Azında Kıyafetlerini

Tutmaya Devam Ediyor Yayınlanmış eserlerin etkileyici bir listesine sahip olmasına rağmen, yazar Margaret Atwood hala ciddi erteleme dönemlerinden muzdarip. Pek çoğumuz gibi, internette, özellikle Twitter'da, saatlerce kendini boşa harcadı. Sorunu, Twitter'da günde sadece 10 dakikaya ve masasına iki bilgisayar bırakarak çözdü. Birinin internet bağlantısı var, diğeri de yok. Yazarken, elektronik rahatsızlıklardan kaçınmak için sadece bağlı olmayan bilgisayara yapışır.

Twitter

21. Asla Çok Yakında

Ertelemeden en çok etkilenen alanlardan biri uzun vadeli yatırımdır. Bileşik faiz nedeniyle, bir geciktirme fonlaması bir IRA alt satırda yıkıcı bir etkiye sahip olabilir. IRA'nızı finanse etmek için 10 yıl beklemek, aksi takdirde sahip olabileceği değerin yarısı kadar bırakabilir. Basit kural? Erken bağışla. Sık sık bağışlayın. Emekli oluncaya kadar yalnız bırakın.

WSJ

20. Ödevlerinizi Sızdırma

Önemli finansal kararları erteleyerek, ürün açıklamalarında veya sözleşmelerindeki tüm ince yazıları okumak için çok az zamanınızı ayırabilirsiniz. Karşılaştırma dükkanına da daha az ihtimal var.

Zaman

19. Band-Aid'i boşaltın

Erteleme kişisel ilişkilere ciddi zararlar verebilir. Bir kişi mutsuz olduğunda, sık sık ortağınız ile tartışmaktan kaçınmak için güçlü bir cazibe vardır çünkü rahatsız edici ve muhtemelen yüzleşmeye yönelik bir tartışma korkusu vardır.

18 e kadar. Muhtemelen Aynı Hissediyorlar

Bir ortakla zor bir diyaloga girmeyi bırakmak, kısa vadede daha kolay olmakla birlikte, sizleri yıllarca sürecek potansiyel mutluluğunuzdan kurtarabilir. Bonus olarak, konu broş edildikten sonra, partnerinizin aynı hislere sahip olma şansı oldukça yüksektir ve sadece birbirinizle açılma süreci sizi daha da yakınlaştırabilir.

Huffington Post

17. Sağdaki Sesler

“Erteleme” kelimesi Latince “ procrastinare ” dan gelir. “ Pro ”, “ileri” ve “ crastinus ” anlamına gelir. ertesi güne kadar. ”Artık artık bakmaya artık gerek yok.

Lisa CoxAdvertisement

16. Korteks Problemleri

Erteleme probleminin prefrontal kortekste kaynaklandığına inanılmaktadır. Bu icra fonksiyonu ile ilgili beyin alanıdır. Özellikle, dürtü kontrolü, dikkat ve planlamanın işlevleri. Bu işlevler sıklıkla kronik eriticilerde az gelişmiş durumdadır

Fammakeup

15. Belki bir Rolled-Up Gazetesi ile Bop

Bir erteleme görevlisi ile uğraşmak çok zor olabilir, ancak amaçlarını anladığınızdan emin olun. Unutmayın, bu bir zaman yönetimi ya da tembellik problemi değildir ve onları tedavi etmeyi umduğumuz gibi herkes için hüsran ve öfkeye yol açacaktır.

Mfsys

14. Good Boy!

Ne kadar küçük olursa olsun, hayallerini kurdukları bir görevi tamamladıkları için onları ödüllendirmek, bir erteleme yöntemini kendi yöntemlerini değiştirmede büyük bir ilk adım olabilir. İlk başta yavaş olabilir, ancak sabır ve katı stratejilerle somut sonuçlar elde edilebilir. En önemli kısım? Onu bırakmayı bırak ve problemi çöz. Başka bir deyişle, ertelemeyi bırakın!

Çok iyi

13. Ahlaki Hatalar

Eski Yahudi metinleri ve Hıristiyan İncil, ertelemenin sizi Tanrıdan uzaklaştıran ahlaki bir başarısızlık olduğunu öne sürmektedir. Basitçe söylemek gerekirse, neyin doğru olduğunu bilmek yeterli değildi, bu bilgiyi derhal takip etmeniz gerekiyordu.

Meghan Telpner

12. İşte bu yüzden bizler

'dan hizmetçimiz var. Her kültür, ancak, aşağılamada erteleme tuttu. Devrim öncesi Fransa'da, fiziksel emeğin yerine getirilmesi, en düşük sınıfların veya burjuvazinin üyelerine bırakılan bir görevdi. İktidardaki asalet, sıkı çalışma ve verimlilik gibi değerleri aktif olarak reddetmiştir.

Soğuk avcılık

11. Puritan İş Etiği

Amerika'da, zamanının en etkili Püriten din adamlarından biri olan Jonathan Edwards sürekli olarak İncil'i erteleme belasına karşı uyarmak için kullandı. Genellikle, Atasözleri kitabını Tanrı'nın erteleme konusundaki küçümsemesini göstermek için alıntıladı. Özellikle Atasözleri 27: 1, “Kendisinden bahşiş vermez; çünkü bir günün ne getireceğini bilemezsin. ”

WSJ

10. 1956'da Les Waas tarafından kurulan ve 1956'da kurulan Les Waas tarafından kurulan “Erteleme Kulübü'nün Amerika Kulübü”, “bugün yapılmaması gereken şeylere kadar gevşetme felsefesi” olarak nitelenen amacını belirliyor. 1995 yılında 6.000 kişinin katıldığı haber bültenine "Son Ay Haber Bülteni" adı verildi.

Rife Magazine

9. Zamanınızı Erken Geçin

'a Bırakın Amerika Birleşik Devletleri'nde, Ulusal Erteleme Haftası, Mart ayının ilk iki haftasında bazen kutlanıyor. Temasıyla uyumlu olarak, her yıl farklı tarihlerde kutlanmaktadır.

Gfycat

8. Erteleme İkililiği

Bazı bilim insanları iki tür erteleme olduğuna inanıyorlar. Aktif erteleme, bir görevi bırakmanın farkında olmakla birlikte, onun yerine değerli bir şey yapmaktır. İkinci, daha sorunlu, tip pasif erteleme. Bu sadece (veya herhangi bir) görevi yerine zaman harcıyor.

Time2track

7. Frank Opinion

Finans ve hukuk profesörü Frank Partnoy, erteleme erdemlerini öven bir kitap yazdı.

Bekleyin: Gecikme Sanatı ve Bilim , bir karar vermek veya bir projeyi tamamlamak için ne kadar süreceğini belirlememiz gerektiğini ve ardından görevi son dakikaya kadar ertelemeyi iddia ediyor. “Gecikmeyi yönetmeyi” öğrenmenin daha mutlu bir yaşama yol açacağını öğreniyor. Günlük canavar

6. Silver Lining

Ertelemenin birkaç gizli faydası vardır. Bir ödevi tamamlamak için son dakikaya kadar beklemek çoğu zaman onu daha az, daha sıradan işler için değiştirdiğimiz anlamına gelir. Orijinal görevde yardımcı olmamasına rağmen, bu daha az sayıda işi tamamlamak takviminizi temizlemeye yardımcı olur.

Coache dliving

5.

Doom'u Düşüren Sarhoş edici Acı

Sizlere acele eden bir son tarihle karşılaştığınızda, vücudunuz adrenalin, doğal bir ağrı kesici ve enerji güçlendirici bırakarak tepki verecektir. Bu, bir proje hakkındaki acı ve endişeyi hafifletmeye yardımcı olur ve size bitiş çizgisinde sizi ulaştırmak için gereken sürüyü verebilir.

Getty images

4. Youtube? Siz bahis yapın!

Bir proje üzerinde çalışırken küçük “mikro kırılmalar” almak enerjinizi arttırmaya veya kafanı temizlemeye hizmet edebilir. Anahtar onları genellikle beş dakika veya daha kısa tutuyor. Öyleyse devam edin ve o kedinin piyanoda bir şarkı çalmasını izleyin, ancak tüm konserini izlemekten kaçının.

Alyaum

3. Teşekkürler, Kaptan Açıkça

Erteleme için tek tedavi eylemdir. Her ne kadar bir proje üzerinde durduğumuzda veya takıntılı olduğumuzda, üretken olduğumuzu hissetmemize rağmen, harekete geçmek aynı şey değildir. En iyi yol küçük adımlar atmaktır. Genel göreve odaklanmayın, daha küçük, daha yönetilebilir eylemlere bölün.

Pinterest

2. Herşey Senin İçin

Erteleme için “hızlı düzeltme” ya da sihir tedavisi yoktur. Sonuçta, erteleme sorununuzu çözebilecek tek kişi sizsiniz. Bugün düşündüğünüz anda olumlu adımlar atmanız önemlidir. Ve hayır, erteleme sorununun düzeltilmesi konusunda erteleme yok.

Bilgisayar dünyası meksika

1. Gizli Fiyat

Erteleme maliyeti, dolar ve sentlerden çok daha derine iner. Sağlığınız için o kadar da kötüdür ki, düzenli olarak görevlerini yerine getiren insanlar, soğuk algınlığı, uykusuzluk ve sindirim sıkıntısı gibi ciddi sağlık problemleri riski altında olabilirler. Kişisel ve mesleki ilişkileri olumsuz yönde etkilemenin üstüne belki de, belki de, erteleme buna değmez.

Linjiamm

Yorumunuzu Bırakın